„Buď tím kým jsi a ne tím, kým tě chtějí mít.“.
Terapie je především velmi citlivě vedený rozhovor, jehož cílem je, aby se klient cítil bezpečně, přijímán a nehodnocen a v tomto prostředí se mohl uvolnit potenciál pro řešení problémů, se kterými přichází. Důležité je, aby si každý našel svoji cestu, protože po ní se mu potom půjde nejpohodlněji. Je pro mne důležité, aby si každý našel svoji schopnost žít svůj život nezávisle na ostatních a zároveň zodpovědně
„každý člověk si zaslouží být milován, jenom pro to, že je“
„přijmout lidi takové jaké jsou je jeden z největších darů“
Při práci rovněž využívám PBSP struktur . Cílem této metody je pomoci klientovi objevit jeho vzpomínky, emoce a postoje z minulosti, které jsou usazeny v současných prožitcích a brání mu úspěšně zvládat to, co se děje v jeho současném životě. Tato metoda směřuje k uspokojení potřeb, které nebyly v minulosti naplněny. Pomáhám klientovi spojit se s tím, co probíhá v jeho těle, emocích a myšlenkách, když čelí některým problémům v současnosti, a sledujeme, kdy v minulosti se s podobnými reakcemi setkal, hledáme nenaplněné potřeby a vytváříme a ukládáme „novou mapu“ prostřednictvím uspokojení nenaplněných potřeb.
„svoji přítomnost žijeme optikou minulosti“
Zvláště u úzkostných klientů se mi velmi osvědčuje nácvik správného dýchání a relaxačních techniky
„uvolněním těla, uvolňujeme mysl a naopak“